Sobat Yesdok, menetapkan batasan dalam kehidupan adalah langkah penting untuk menciptakan lingkungan yang mendukung kesehatan mental dan kesejahteraan secara umum. Batasan yang tepat dapat membantu melindungi diri dari stres berlebihan, mengatur energi, dan membangun hubungan yang sehat. Dalam artikel ini, kita akan mengeksplorasi lima batasan yang dapat membuat hidup lebih nyaman dan aman, berdasarkan sumber-sumber yang memberikan wawasan berharga.